công thức 4 giây - 2 phút - 72 giờ và 21 ngày. Với công thức kì diệu giúp bạn đạt mọi mục tiêu.

Công thức 4s:

Hãy hít thở thật sâu và chậm 4 giây trước khi bạn hành động hoặc đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào. Tại sao việc này quan trọng? Đó chính là nghệ thuật tự kiểm soát. Hít thở sâu sẽ tránh cho bạn khỏi việc đưa ra các quyết định vội vã và mang lại cho bạn thời gian để đánh giá kết quả của mỗi hành động.

Công thức 2 phút:

Nếu việc nào đó chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành, bạn hãy thực hiện nó ngay lập tức. Nguyên tắc 2 phút này sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu lớn. Mỗi mục tiêu đi kèm với một danh sách các hành động nhỏ.

Công thức 72 giờ:

Khi bạn đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3 ngày (72 giờ). Hãy đặt ra giới hạn thời gian là 72 giờ để thực hành một bài học mới, triển khai các ý tưởng và hoàn thành trong khoảng thời gian vàng.

Công thức 21 ngày:

Hãy cho bản thân 21 ngày để phát triển một thói quen. Khi bạn muốn đạt được một mục tiêu nào đó, bạn phải biến các hành động thành thói quen hàng ngày. Hãy lập lại danh sách mục tiêu một lần nữa, tập trung vào các mục tiêu đơn lẻ và biến nó thành hành động, sau đó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Đó có thể là học kiến thức đầu tư, chạy bộ, đọc sách hay học tiếng Anh… bất cứ việc gì.

Công thức 10.000 giờ

Để bạn thành thạo trong lĩnh vực nào đó, bạn cần dành khoảng 10.000 giờ thực hành việc đó.

Nguyên tắc 10.000 giờ thực hành chính là chìa khóa thành công của hầu hết các doanh nhân, triệu phú trên thế giới. Để thực hiện quy tắc này, bạn hãy lựa chọn lĩnh vực mà mình yêu thích và lập kế hoạch để thực hành mỗi ngày. Hãy theo dõi thời gian mà bạn thực hành việc đó để đảm bảo bạn thực hiện đủ 10.000 giờ.

Nếu bạn đang quan tâm tới lĩnh vực đầu tư thì công thức cho sự thành công của bạn là:

Thời gian rèn luyện 1 ngày là 1 giờ thì bạn cần 10.000 ngày

Thời gian rèn luyện 1 ngày là 2 giờ thì bạn cần 5.000 ngày

Thời gian rèn luyện 1 ngày là 10 giờ thì bạn cần 1.000 ngày

Thời gian rèn luyện 1 ngày là 20 giờ thì bạn cần 500 ngày để trở thành chuyên gia, tương đương với hơn 1 năm làm việc liên tục.